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INGREDIENTES:
  • 45 gr harina de avena integral
  • 50 ml agua tibia
  • 10 gr aceite de oliva
  • Sal
  • Tomate
  • Pimiento rojo
  • Pimiento verde
  • Cebolla
  • Atún al natural
  • 25 gr queso

 

PREPARACIÓN:

  1. Mezclamos la harina de avena con el agua, la sal y el aceite y mezclamos hasta conseguir una masa espesa y homogénea.
  2. Extendemos la masa sobre un papel de horno dándole la forma deseada.
  3. Horneamos 10 minutos a 200º.
  4. Untamos la base con tomate y encima añadimos el pimiento rojo, el pimiento verde, la cebolla, el atún, el queso y el orégano.
  5. Gratinamos durnte 7 minutos y et voilà. ¡A disfrutar!

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