El té es una infusión con cantidad de beneficios como la prevención de enfermedades crónicas y degenerativas, ideal para el cuidado de la piel y bucal, adelgazante y juega un papel importante en nuestro estado de ánimo. Dejo un listado de beneficios exitosos de esta infusión.

 

  • Antioxidante
  • Pérdida de peso
  • Previene las caries
  • Previene la caída del cabello
  • Aumenta la fertilidad
  • Previene enfermedades
  • Controla la diabetes
  • Calma alergias
  • Previene afecciones de la vista
  • Es estimulante
  • Previene las estrías y las varices
  • Reduce el estrés
  • Regula la depresión
  • Activa la circulación sanguínea

¡TOMA TÉ!

2 Comments

  • Diego dice:

    Con gran ilusión, estreno este apartado de la web 🙂.
    El te está bien pero… Alguno es especial, hay cientos de ellos. Yo por ejemplo tomo mucho te negro, sobre un litro al día, por su sabor es el que más me gusta. Pero me surge la duda de saber si es el que más me conviene o la medida no es un tanto disparatada.

  • Cocina Fitness - By nudiru dice:

    Hola Diego, bienvenido 🙂
    Cualquier té o infusión es bueno, mejor que cualquier otra bebida. Todos tienen beneficios curativos y depurativos. Depende de cual sea tu objetivo te convendrá uno más que otro. Si por el contrario únicamente tomas té porque te gusta elige el que mejor te sepa. Por ejemplo, cuando el objetivo es bajar de peso, los tés o infusiones clave son Té verde, Rooibos, Cola de Caballo. Unos diuréticos naturales que van genial.

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